伍丁很是听话，马上就开始修练，不过他发现，从鬼珠里抽取真气并不是一件容易用事情，鬼珠里竟然有一种抗拒的感觉，赵海也注意到了这种情况，他开口道：“强行抽取，你要知道，你修练的功法就是这样的功法，这些鬼珠，全都是你的能量源，你要是不从他那里抽取真气，他们有一天就会反噬你。”
伍丁应了一声，马上就开始全力的抽取，很快的他就感觉到了一股清冷的真气，从鬼珠里被抽了出来，然后进入到了他的丹田里，这股真气虽然清冷，但是却并不会上他感到不舒服，相反的，会让他有一种凉爽的感觉，其实他还是十分舒服的。
随后伍丁马上就把这套功法开始在自己的身体里按阴波功的运行方式开始运行，很快一周天就运行完了，接着他又运行了第二周天，等到运行到第三周天的时候，鬼珠里没有真气冒出来了，他正大感到奇怪，赵海的声音就传来道：“已经很不错了，因为之前鬼珠吸收了很多的阴气，所以这真气才会如此的充足，以后可能真气还不会有今天就有这么多，这已经很好了，在运行六周天，你就可以停下来了，这一次只运行你体内的那些真气吧，不要在从鬼珠里抽取真气了。”
伍丁应了一声，开始搬运真气，赵海也就没有在管他，他直接就进行了自己的修练，白虎观想法运行了几次之后，他这才停了下来，随后就到了外面，那些孩子已经到了，何三正安排他们修练，这些孩子的桩功已经站的有模有样了，而且他们的内功也已经开始修练了，赵海也就放心了。
看那些孩子没有什么问题，赵海就又回到了书房地里，这时伍丁已经修练完毕了，正站在那里等着赵海，赵海看着他的样子，就冲着他点了点头道：“走吧，到外面去，我从现在开始，就要教你一些外功，用来对敌之用。”伍丁一听赵海这么说，马上就兴奋了起来，他马上就应了一声，随后跟着赵海到了外面，对于他们这个年纪的孩子来说，外功的吸引力，要远远的大于内功。