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1.29破局(1/2)

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  五阴为:色受想行识。因诸般色相,而生诸般苦乐,再生诸般念想。而后使得行为狂悖,意识混乱,蒙蔽本心。若要对抗五阴魔,需先堪破色相,知眼前一切皆为空幻。

  【概念】

  “以刑去刑”,简单翻译一下,就是说提高刑罚的震慑力,让所有人都知道违法成本过于高昂,无法承受,从此都安分守己过日子,绝对不敢触犯法网。

  怎样才能打破自恋幻觉呢?一个关键是,彻底明白自己做某事的初衷不是为了别人,而是为了自己。这是自己的选择,所以是自己为这一选择负责,而不是别人为自己负责。

  检验我们是否为自己生命负责的一个简单标准是:我们是否在抱怨。抱怨就是自恋幻觉的C部分。如果C产生了,那前面势必有A和B。

  “为什么?”他问道。

  “因为,你没有理解我的方式的合理性,而是在诱导我以一种特定的方式对待你。”我回答说,“你这样做,是在将你的方式强加于我。”

  在人际关系中,尤其是在亲密关系中,这种诱导无处不在。

  用普通的语言来说,这种诱导是强加;用心理学的术语来说,这种诱导便是投射。

  他投射时,抱着强烈的愿望,渴望对方以他所希冀的方式回应他,如果对方不这么做,他会严重焦虑,认为对方不爱他。这种心理机制,被称为投射性认同。

  投射性认同的游戏并不罕见,它有四种常见的类型:

  1.权力的投射性认同。玩这个游戏的人,其内在逻辑是,我对你好,但你必须听我的,否则你就是不爱我。

  2.依赖的投射性认同。其内在逻辑是,我如此无助,你必须帮我,否则你就是不爱我。

  3.迎合的投射性认同。我对你百依百顺,你必须接受我,否则你就是不爱我,你这个大坏蛋。

  德国家庭治疗大师海灵格讲过这样一个寓言:

  一头熊,一直关在一个极其狭小的笼子里,它只能站着。后来,它从笼子里放出来了,可以爬着走,也可以打滚,但它却仍然一直站着。那个真实的笼子不在了,但似乎一直有一个虚幻的笼子限制着它。

  《圣经·创世记》中写道,原来人们说一种语言,他们齐心协力要建一座通天塔。上帝想阻止这个工作,于是让人们说不同的语言,当语言不通时,这个塔便建不下去了。这就是“巴别塔”的含义。

  这个内在的关系模式,大致有四种:

  1.“我行,你也行”

  也即“‘内在的小孩’行,‘内在的父母’也行”。假若父母爱自己的孩子,同时又给予孩子自由,认可孩子的独立空间和能力,那么这个孩子就会发展出这样的内在关系模式。
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