他的训练方法很有一套,他在球场上的步法,和其他的人也不一样,刘军和老邪,都是李矛的老朋友,一起打过球,他们那一拨人,都把他在球场上的步法,叫做“李矛步”,最典型的就是他的大对角小垫步一步到位。</p>
刘军在向南以前的比赛中,看到那些看上去跑不到位的球,她总是能救到,还一直在想,她是怎么做到的,老邪一说,他想起来了,对啊,这不就是“李矛步”吗?</p>
她在球场上的步法,还真的和李矛很像,效率很高,只是她腿部的力量还不够,做起来有点软,垫的那一步,不像李矛那么有劲,而只是一个过渡,看上去好像不那么明显,但把她的动作分解开,还真的就是“李矛步”。</p>
“快看快看,又来了!”老邪叫道。</p>
球场上,小男孩把球打到了向南的左后场,向南回了过去,小男孩又把球吊到了向南的右前场,这时候,就看到向南右腿跨出去,以右腿为支撑脚,轻轻地往前跳了一小跳,也叫垫步,有了这一个垫步,左腿再跨出去,就马上到位了,把球回了过去。</p>
等于是同样的距离,别人要两步或者三步,但她一步就到位了,时间上节省很多,当然就有充裕的时间,把球回过去。</p>
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只是她的腿部力量还不够,这一垫步,垫的还不是很到位,步幅有点小,但对方的腰部和腕部力量,同样没到位,打后场还没能力压底线,吊网前还不能那么贴网,所以向南应付他,也绰绰有余。</p>
“还真是,厉害啊,刘军,她怎么学会的?”</p>
苗苗也看出来了,叫道,打羽毛球的都知道,一个动作,要是分解开,或者有意地去做表演,并不困难,像这“李矛步”,要让他们有意识地去学一两步,他们也学得出来。</p>
难就难在,比赛当中,你所有的动作,几乎都是下意识的,每一个动作,不是想出来的,而是下意识地自然就展现出来的。</p>
这也就是,为什么运动员要日复一日地重复那些枯燥的动作,就是为了把这些动作,转化成你的形体记忆,到了赛场,变成你的下意识动作。</p>
刘军不好意思地笑着:“这个,我还真没教过她,应该是她自己,悟出来的吧。”</p>
“天才啊!”老邢叫道。</p>
刘军说:“你们是没看到过她平时的训练,看得你真想揍她,但一比赛,她就这样。”</p>
“比赛型选手?”苗苗问。</p>
“对,典型的比赛型选手。”刘军说。</p>
“那不管了,刘军,割爱吧,让她到我那里去。”苗苗说。</p>
老邢叫道:“还说什么,抢!”</p>
刘军赶紧笑道:“不用抢,我叫你们来,就是这个意思,我这里带她,感觉有些力不从心,你们毕竟是专业的,让她去你们学校,对她或许有好处。”</p>
“没事,放心吧,刘军,再难带的小孩,我都有办法。”苗苗说。</p>
三个人说话的时候,球场边传来了一片欢呼声,他们再看场上,向南居然把那个小男孩打败了,她走到了那个小男孩面前,伸出舌头,晃着脑袋,“咦咦咦咦”地羞他,小男孩满脸通红,伸出手推了向南一把,边上向北,砰地一下就撞上去,两个人扭打在一起。</p>
几个教练,赶紧把他们拉开了。</p>
“冯向南!”刘军叫道。</p>
向南回过了头,刘军朝她招了招手,叫道:“你过来。”</p>
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